Bio Hacking: How to Eat Smart to Boost Productivity
Освойте биохакинг с помощью разумного питания, чтобы повысить производительность, улучшить концентрацию и достичь долгосрочного успеха.
Чему Вы научитесь:
Разберётесь в основах биохакинга и его прямом влиянии на продуктивность и здоровье...
Курс о том, как вкусно есть, хорошо себя чувствовать и не тратить на это кучу денег
Кажется, что вкусно есть и хорошо себя чувствовать — понятия несовместимые: все вкусное вредно, а пресное и однообразное, наоборот, полезно. На самом деле выбирать не нужно: можно есть то, что нравится, и не...
Aноним
Тема
journal.tinkoff
journal.tinkoff.ru
tinkoff
анна мелехина
виктория вишнякова
здоровое питание
как больше не переедать
как выгодно покупать продукты
как жить без диет и срывов
как недорого питаться вне дома
какправильнопитатьсяправильное питание
составляем собственный рацион
Блок «Основы традиционной китайской
медицины и диетологии»
1. Жизнь «на 6 цуней»: правила яншен-системы долголетия
2. Пять сезонов в китайской философии, вечный двигатель Инь-Ян
3. Как сезонное питание вырабатывает иммунитет
4. Принципы, патогены, созидающие энергии каждого сезона
5...
Стресс и питание на карантине
Автор и ведущая – врач-диетолог Елена Мотова
Лекция №1 Питание и физическое здоровье
1. Профилактика инфекций и повышение иммунитета с помощью питания – возможно ли? А витамины и антиоксиданты пригодятся? Имбирь, лимоны, чеснок и прочие суперфуды.
2. Как сохранить...